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A gente te ajuda a fazer tudo certinho no primeiro trabalho de sua vida

Foto: Reprodução

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Antes: para ir direto ao ponto e descolar um trabalho numa empresa, entre em contato com o Centro de Integração Empresa Escola (CIEE) ou busque companhias que têm o programa Jovem Aprendiz, para se cadastrar. Se preferir, você pode se candidatar a vagas temporárias, em lojas de shopping ou mesmo buffets infantis. Se solicitarem o seu currículo, faça algo sério, confira mil vezes o português e coloque também trabalhos voluntários e hobbies que mostrem seus pontos positivos. Antes da entrevista, pesquise sobre a empresa, para ir mais afiada e não dar bola fora.

Durante: não é porque você conseguiu a vaga que pode relaxar. Para ficar no emprego, cumpra os horários, fale sem usar gírias e palavrões, não abuse da internet e do telefone. Esses são os erros mais comuns do mundo no ambiente de trabalho!

Depois: organize a sua vida para não deixar acumular lições e trabalhos e, se necessário, peça uma redução do seu horário. Nesse momento da sua vida, o colégio está em primeiro lugar. 

 

Cara de sono na frente dos meninos mais lindos do colégio? Esqueça!

Foto: Reprodução

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Basta uma pincelada e, como num passe de mágica, a cara de sono e o visu caído somem na hora. Este é o superpoder do blush, que se usado da maneira correta pode dar um up em qualquer look. Aprenda como aplicá-lo conforme o formato do seu rosto e chegue diva para seu primeiro dia de aula.  

Rosto redondo: para afiná-lo, passe o blush nas bochechas e depois puxe o pincel sentido às têmporas. Para acertar, imagina que está traçando uma linha reta, certo?

 

- Rosto quadrado: disfarce o maxilar saliente aplicando blush na diagonal. Comece passando o produto nas maças do rosto e puxe o pincel em direção às orelhas. O tom deve ficar mais leve nas laterais do rosto.

- Rosto triangular: aplique blush logo abaixo das maçãs, passando o pincel do centro em direção às orelhas, numa linha horizontal sutil. Dê também uma pincelada no meio de queixo.

Rosto oval: passe o blush nas maçãs do rosto e esfume em direção às orelhas. Mas, jamais faça movimentos circulares com o pincel, a não ser que você esteja em clima de festa junina. :p

Rosto retângular: aplique o produto nas maçãs do rosto e esfume levemente em direção às orelhas. Não deixe o pincel se aproximar da região do maxilar porque isso só irá ressaltar o contorno retangular. 

Truques de mestre: 
- Para seu blush não rachar, sempre passe o pincel sempre perto das bordas do estojo.

- O pincel clássico para blush é o médio, com cerdas macias e arredondadas.

- Mas se você quer m make mais dramático e marcado, lance mão do pincel médio chanfrado, que desenha direitinho o contorno do rosto. ;)

Quem deu as dicas: Liege Wisniewski, maquiadora e Evani Cavanha, maquiadora e esteticista do Gilberto Cabeleireiros.

Saiba quando o seu nível de stress e ansiedade começa a afetar a sua saúde

Foto: Reprodução/Tumblr

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Sim, o ano escolar costuma ser sempre tenso! Mas é preciso tomar cuidado para o nível de stress não começar a afetar a sua saúde, ok? As vezes, o nível de ansiedade de uma pessoa é tão grande que faz com que problemas como falta de ar, dores de cabeça e tonturas comecem a aparecer. Para evitar todas essas coisas chatas, fique ligada nas nossas dicas e saiba quando você deve começar a controlar mais o seu nível de stress. 

Você está obsessiva demais
Você tem aquele teste na semana que vem e o medo de tirar uma nota ruim começa a aparecer. Que tal fazer uma lista de assuntos que cairão na prova e estudá-los separadamente. Você pode também anotar palavras chaves de cada assunto para quando for revisar tudo, se recordar mais facilmente.
Alerta: se o foco da sua vida passa a ser essa prova, tome cuidado! É normal se preocupar mas não passe a viver em função dessa prova. É importante relaxar e ter momentos de de descontração com suas amigas e família. Procure sempre tirar um tempinho de descanso entre os estudos, combinado? 

Você está ansiosa demais 
Há situações no colégio que faz com que a sua ansiedade dobre, né? O professor da matéria mais difícil ever dá uma prova surpresa, o seu paquera vem falar com você ou você tira uma péssima nota em uma prova. OMG, quanta coisa, né? Uma dica é colocar uma inspiração diária em seu caderno ou armário e procure respirar fundo e pensar com calma quando alguma situação ‘lhe colocar contra a parede’. Alerta: as vezes, os níveis de ansiedade se tornam tão grandes que problemas como crises de pânico podem começa a aparecer! Procure encarar a vida numa boa, saiba que você não é a única garota a enfrentar todo o tipo de pressão e encare situações embaraçosas com calma, respirando fundo sempre.

Você está triste demais
Você já imaginava que um término de namoro ou uma nota bem baixa na escola poderia te deixar triste, mas não imaginava que ficaria TÃO pra baixo, né? Que tal sair da rotina e experimentar coisas novas? Chame as amigas e vão à um parque novo, curtir uma balada que nunca foram ou ir jantar no restaurante novo da cidade. Procure estar sempre perto das pessoas que te fazem bem, você vai ver como vai te ajudar. Alerta: se sentir triste por uns dias é comum. Agora se sua tristeza já dura semanas, você não quer mais levantar da cama e nem ver mais ninguém na frente, pode estar com quadro grave de depressão. Procure contar para os seus pais o que está acontecendo e procure ajuda médica, ok? 

Todo mundo tem uma – ou várias! – amiga que édifícilde lidar. Mas se você for se ligar só nos defeitos das meninas, corre o risco de acabar sozinha. Por isso, vale a pena tentar aprender a lidar com elas.

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Muito sono e falta de disposição nas aulas? A gente te ajuda com alimentos que te deixam mais esperta em todas as aulas

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Fique ligada na moda que está bombando nos colégios

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Já pensou estudar ao lado da Blair Waldorf? Ou fazer um grupo de estudo com a Hermione? Que sonho!

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Será que você leva o ano letivo muito a sério ou total na bagunça? Se liga neste teste que a Atrê preparou e descubra se você será uma aluna dos sonhos (ou não)...

Faça o Teste

Namorar com um garoto da escola pode ser muito divertido! A Atrê conversou sobre o assunto com um casal que namora há mais de dois anos! Se liga!

Namoro na escola

Jéssica e Lucas se conheceram na escola e namoram há mais de 2 anos!

Foto: Arquivo pessoal

Namorar com um garoto da mesma escola não é tão difícil quanto parece! A convivência, os amigos em comum e o dia a dia cheio de romance pode ser muito bem aproveitado! A Atrê conversou com um casal, a Jéssica Tanabe e o Lucas Lima. Os dois se conheceram na escola, onde iniciaram um namoro

Apesar de já terem ficado algumas vezes, a Jéssica não queria nada sério com o Lucas, até vê-lo beijando outro garota da escola. Foi aí que ela percebeu que gostava dele de verdade e deveria investir no romance. E foi depois da viagem de formatura do nono ano, que os dois começaram a namorar! A história é linda, né? A Jéssica e o Lucas deram algumas dicas para o namoro na escola dar certo, sem briguinhas bobas ou crises de ciúmes, ok? Fica ligada! ;)

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É fundamental registrar em cartório quem faz parte da comissão de formatura e as funções de cada pessoa. Com este modelo de estatuto de formatura, fica fácil, fácil garantir que você e sua turma tenham uma festa dos sonhos... Copie!

Modelo de estatuto de formatura

Yes, chegou a formatura! Para não se enrolar com a papelada, confira este modelo!
Foto: SXC

Texto: Raphaela Maia
Modelo de Estatuto de Formatura cedido pela Agência B2

Você chegou ao fim de uma etapa importantíssima da vida e não vê a hora de jogar o chapeuzinho para o alto na formatura. Mas, para que este momento seja perfeito, é importante documentar cada passo. Na matéria Formatura, aqui vou eu, que está na edição 216 da revista Atrevida, preparamos um guia completo para garantir a festa dos sonhos ou uma viagem inesquecível – seja para uma turma tradicional, descolada, sem muita grana... Afinal, foram anos e anos até conquistar este diploma, né? Confira – e copie – este modelo de Estatuto de Formatura e faça acontecer!

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Confira JÁ um plano de estudos para passar no vestibular sem frio na barriga, estudando de boa durante o ano inteiro. Quem dá as dicas é a atriz Bianca Salgueiro, que além de trabalhar na novela ainda conseguiu passar no vestibular de quatro universidades! #sonhodeconsumo

Bianca Salgueiro passa no vestibular em primeiro lugar

Como passar no vestibular sem pirar: Biana Salgueiro te ensina!
Foto: Reprodução: G1/Alexandre Durão 

Texto: Raphaela Maia

Como passar no vestibular? Essa questão, que mais parece um desafio, tem resposta simples e para a atriz Bianca Salgueiro se resume a uma palavra: dedicação. A estrela de Fina Estampa acaba de passar no vestibular em não uma, mas quatro universidades: UERJ, UFF, PUC-Rio e UFRJ, sendo que na UERJ ficou em primeiro lugar (Uau!), isso sem contar que Bia não tinha muito tempo para os estudos, pois trabalha duro nos estúdios de gravação. Então... Qual o segredo para ser aprovada no vestibular e garantir ao menos uma vaguinha? Confira as dicas a seguir e prepare seu próprio plano de estudos! Continue Lendo

Será mesmo que essas garotas são realmente suas amigas?

Foto: Shutterstock

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Antes: para pra pensar, gata: de que adianta estar numa turma de meninas superpopulares, que topam todas as baladas, se na maioria das vezes elas sempre a fazem se sentir um lixo? Aproveite a chegada do ano novo para fazer esse tipo de reflexão e se chegar à conclusão de que merece mais, dê um tempo nessa galera. Invente umas desculpas para não sair mais com elas e, enquanto isso, crie coragem para fazer novos amigos, pessoas que parecem ter mais a ver com você. Puxe conversa com outras meninas da classe, do seu condomínio, do clube. Marque uns encontros com o pessoal que só conhece virtualmente, interaja mais com as meninas que fazem parte do fã-clube da banda que você adora. Pode ter certeza de que muita gente esquisita vai pintar no seu caminho, mas uma hora ou outra, uma turma legal também vai aparecer e vai recebê-la de braços abertos. Afinal, os amigos existem pra facilitar a nossa vida, para nos ajudar a ser mais felizes, não é? Então, é esse tipo de turma que você deve buscar.

Depois: tente não ficar comparando as novas amigas com as antigas, apenas aceite as meninas do jeito que são, assim como elas estão fazendo com você. E se as velhas amigas (da onça!) reclamarem do seu sumiço, diga algo como: “Vou ser feliz e já volto!”. Pronto!