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Faca a sua mesada render! Siga nossas dicas para aprender a economizar numa boa

Texto Julia Prezotto | Foto: Shutterstock

Cofrinho

Foto: Shutterstock

Já pensou poder comprar tudo o que quiser sem precisar depender dos seus pais? Saiba que isso pode virar realidade fácil, fácil. É só seguir algumas regrinhas básicas de economia para fazer seu dinheiro render. Quer ver?

1º passo

Se você ainda não ganha mesada, negocie com seus pais um valor que caiba no bolso deles e, para merecer essa graninha, comprometa-se a ajudar em casa. Pequenas atitudes fazem toda a diferença no dia a dia e não são nada difíceis de cumprir, tipo arrumar seu quarto, lavar a louça e manter boas notas na escola.

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2º passo

Se você já ganha mesada, mas acha que precisa de um pouco mais de dinheiro, converse com seus pais sobre seus objetivos e ofereça recompensas em troca de um aumentinho na mesada: passe a tirar o lixo de casa, cuidar melhor do seu pet, melhorar as notas…

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3º passo

Vá com seus pais a uma loja e escolha um cofrinho bem fofo para você. É ali que vão ficar suas economias. Agora seu cofrinho será seu melhor amigo!

4º passo

Pesquise quanto custa seu objeto de desejo. Só assim você vai saber quanto precisa guardar todo mês para conseguir realizar seu sonho.

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5º passo

Descubra quais são seus desejos de curto (até seis meses), médio (até um ano) e longo prazo (até dois anos) e economize com isso em mente. Fazer planos é um ótimo jeito de conseguir juntar dinheiro.

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6º passo

Veja quais são seus gastos mais comuns: o lanche do intervalo, o cinema com as amigas e tudo o mais que você paga todo mês. Depois, some esses gastos e veja quanto sobra da sua mesada. Essa quantia que sobrar é a que você vai colocar no cofrinho todo mês. Dá só uma olhada na tabela abaixo e crie a sua própria.

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7º passo

O mais importante é: não caia em tentações! Pense sempre qual é a sua prioridade: aquilo que você quer por um momento ou aquilo que você quer faz tempo.

8º passo

Para você ser forte e não sair torrando sua grana com outras coisas, é legal imprimir uma foto do que você quer comprar com o dinheiro e colocar na parede do seu quarto, em um lugar bem visível. Assim, todos os dias você se lembrará do que realmente é importante para você!

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9º passo

Por fim, tenha muita força de vontade! Juntar dinheiro não é a tarefa mais fácil do mundo, mas a recompensa sempre vale muito a pena, pode apostar!

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E aí, bora praticar? ;)

Confira as dicas de presentes para o Dia dos Namorados que a Atrê separou para você presentear. Tem presentes de todos os preços. Vem ver!!

Veja a Galeria

Listamos cinco diquinhas simples para você entrar de vez no movimento #girlpower, que está ajudando muitas meninas no mundo inteiro

Texto Carol Salomão

Você já viu filme "Bonequinha de Luxo"? A atriz principal se chama Audrey Hepburn e, até hoje, é considerada um ícone #girlpower. Ela deixou muitas inspirações na moda e cinema. Para relembrar a importância dela e de outras garotas que apoiam esse movimento, separamos cinco motivos para se empoderar:

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 Elogie

Mostrar o quanto a sua amiga ou uma girl que você nem conhece está incrível ajuda a aumentar a confiança dela. Bora tentar fazer mais isso?

Incentive

Tem jeito melhor de se sentir poderosa do que várias meninas dizendo que você é capaz de fazer qualquer coisa? É claro que não, né?

Defenda

Mostrar que você apoia a liberdade de escolha de outra girl só enfraquece o poder do machismo. Afinal, é menos uma pessoa criticando.

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Junte-se

Além de fortalecer o girl power, você fica melhor ao se livrar dessa obrigação de competir para ver quem é a menina mais perfeita do colégio.

Converse

A troca é importante para mostrar às meninas que elas não são as únicas que não concordam em serem criticadas pela maneira como elas pensam.

Revista Atrevida | Edição 248

Já ouviu a frase “os detalhes fazem a diferença”? Saiba que é verdade! Adotando apenas UMA dessas mudanças simples (e baratinhas!), seu quarto vai ganhar outra cara sem precisar de reforma!

Texto Lilian Rambaldi | Fotos: Divulgação

Você adoraria ter um quarto todo repaginado, mas não vai rolar de os seus pais bancarem uma reforma. #chateada! Espera aí, quem disse que precisa fazer quebradeira e gastar a maior grana para renovar o seu cantinho? A gente mostra a seguir algumas ideias simples, que cabem no orçamento e vão providenciar um quarto novinho em apenas algumas horas. Olha só!

Customize os móveis

Também dá para trazer mais descontração ao seu cantinho dando uma turbinada nos móveis antigos! Sabe aquela cômoda de madeira, que tá meio velhinha, por exemplo? Ela pode ficar superestilosa em alguns minutos, usando um tecido adesivo ou papel contact para revesti-la. A marca Panoah produz várias estampas fofas de tecido adesivo, olha só!

O que da para revestir:

• A cabeceira da sua cama
• A cômoda ou o guardaroupa
• A cúpula do abajur
• Os espelhinhos das tomadas
• Um porta-retratos básico

Renove o visual da cama

Como estrela principal do quarto, a cama é o elemento que chama a atenção primeiro e que mais dá personalidade ao ambiente. Ou seja, se ela está com uma aparência sem gracinha ou com algo que é a sua cara, faz toda a diferença. Por isso, aposte em um jogo de cama bem bacana! Olha aí três exemplos de jogos de cama fofos (estes são da Karsten) para você se inspirar na hora de dar uma renovada na sua cama:

Foto: Divulgação

 

Foto: Divulgação


Acessórios mudam tudo

Os acessórios podem transformar totalmente a decoração, deixando aquele quarto comunzinho, igual ao de todo mundo, cheio de estilo! Então, escolha alguns objetos especiais, que combinem com seu jeito. Vai ficar incrível! Já imaginou estes quartos, feitos com peças da Tok&Stok, sem os acessórios? Não iam ser tão lindos, não é?

Foto: Divulgação

Foto: Divulgação

Decore as paredes

Muitas vezes, o quarto está todo bonitinho, mas você ainda acha tudo meio chocho ou com cara de quarto de adulto, não é? Saiba que dar uma alegrada naquele branquinho básico das paredes pode fazer milagres, trazendo um pouco de cor e descontração ao cômodo. Use a criatividade! Veja nestes quartos lindos, produzidos pela Hits, como investir nas paredes dá um belo up no ambiente:

Foto: Divulgação

Qual escolher?

Assim como foi feito nestas produções, aposte em:

• um papel de parede legal
• pintar uma das paredes de outra cor
• quadros e enfeites criativos
• um espelho com formato diferente
• adesivos de parede, com um desenho ou frase que combine com você

Dá pra saber qual o signo da pessoa no momento em que ela começa a reclamar. Quer fazer o teste?

Texto Redação | Foto: Shutterstock

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Áries

“Mimimi? Não tenho saco pra mimimi!”

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Touro

“Tô com fome! Ai, que fome! Nossa, tô com muita fome...”

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Gêmeos

“Ai, é muito difícil ser eu, sabe, sou tão inteligente!”

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Câncer

“não briga comigo, preciso tanto de carinho hoje...”

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Leão

“Não... meu espelho quebrou! Alguém me arruma já outro!”

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Virgem

“OMG! quem colocou essa blusa verde no meio das pretas??? ”

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Libra

“Não tenho nada pra vestir. Absolutamente NADA!”

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Escorpião

”eu, briguenta? não sou, não. apenas respondo à altura!”

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Sagitário

“Você só quer saber das suas outras amigas...”

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Capricórnio

“Alguém desorganizou todas as minhas fotos no PC!!!”

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Aquário

“tenho só 3.985 seguidores no snap. só! o que eu faço?”

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Peixes

“Ó ceus, ó azar, ó vida cruel... O que será de mim agora???”

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Revista Atrevida | Edição 259

Lidar com as exigências e opiniões da sua mãe não é fácil. Mas investir na conversa é a única maneira para acabar de vez com a guerra entre vocês

Texto da Redação | Reprodução

Tal mãe, tal filha

Ilustração Jorge Bin

PARECE MISSÃO IMPOSSÍVEL construir uma ponte entre o seu universo e o da sua mãe? Então, vamos começar esta matéria, logo de cara, com uma notícia pra você: 99,9% das adolescentes se sentem exatamente assim. Isso porque o simples fato de você e sua mãe serem de gerações diferentes faz que tenham uma visão muito particular do mundo e da maneira de se relacionar com ele. “Os conflitos existem porque a mãe tende a olhar para a adolescência da filha sob a perspectiva da adolescência que ela teve”, diz a psicóloga Maria Teresa Maldonado. Mas, ainda que existam, essas diferenças não devem servir para justificar tantas brigas e mágoas, que atrapalham a relação. “Há uma barreira de preconceito muito forte entre as gerações. Os pais, em geral, acham que os mais novos são irresponsáveis, que não sabem tomar decisões. Porém, os jovens, em geral, também têm preconceito, acreditam que os pais nunca têm razão porque são caretas. O que não percebemos, muitas vezes, é que há uma riqueza muito grande na diferença, que sempre pode haver troca de conhecimentos”, alerta Maria Teresa. Em outras palavras, o que ela quer dizer é que, mesmo com tantas opiniões que não batem, você e sua mãe poderiam estar vivendo de um jeito muito mais gostoso, o que facilitaria a sua vida e a dela, evitando tanto estresse e lágrimas. Quer tentar?

PARA DEFENDER SEUS PONTOS DE VISTA, VOCE PRECISA:

1. Conversar com a sua mãe, ouvindo com respeito o lado dela e compreendendo suas razões;
2. Pensar exatamente no que vai dizer, expondo seus motivos e usando um raciocínio lógico para tentar convencê-la de que a sua opinião também é válida.

E aí a gente aprende mais uma lição importante: é preciso mostrar que o seu ponto de vista é válido, só isso. “Os conflitos não existem porque mãe e filha pensam de forma diferente. Mas porque uma quer convencer a outra a adotar o seu ponto de vista”, afirma Maura di Albuquerque. Segundo as psicólogas, essa habilidade de negociar – que a gente desenvolve também na adolescência, a partir dos conflitos – será importante em todas as fases da nossa vida, em situações profissionais, em relacionamentos afetivos, e assim por diante. Imagine que, quando tomar uma bronca de um futuro chefe, você não poderá, simplesmente, bater a porta na cara dele. Para manter o seu emprego, será preciso encarar a situação com maturidade e, principalmente, pensar na melhor saída para desfazer o climão que ficou entre vocês. Então, por que não começar a treinar esse tipo de atitude em casa, com a sua mãe?

Mãe

Foto: Shutterstock

Entenda as razões dela

Outro exercício importante – e que também vai valer para o resto da vida – é o de tentar ver o lado da outra pessoa. “Os pais nem sempre agem de acordo com o que a filha espera. Mas é preciso observar que estas são as pessoas que estão cuidando dela desde sempre, que lhe desejam o melhor e que estão sempre tentando acertar. É preciso ter o cuidado de tentar entender o que está por trás, o que a motivou a fazer aquilo. Quase sempre a adolescente descobrirá uma boa intenção”, afirma a psicóloga Maura di Albuquerque. Para entender o que diz a especialista, tente se lembrar de um daqueles momentos em que você armou uma briga daquelas com a sua mãe, porque ela não permitiu que você fosse a uma balada qualquer. Na hora do “não”, você certamente correu pro seu quarto pensando algo do tipo: “Minha mãe me trata como uma criança, não vê que eu cresci” ou “Ela não confia em mim”. A reação é natural. Mas e se, depois da raiva, você tentasse descobrir, de fato, quais são as preocupações dela? Perguntando, ficaria mais fácil. E quando ela dissesse que estava preocupada com a sua segurança, com os seus estudos ou algo do tipo, você se sentiria um pouco menos vítima e mais preparada para a boa e velha negociação.

“A vida não vai nos dar tudo o que a gente quer, sempre. Os pais nos dão liberdade, mas cobram responsabilidade. Para conquistarmos algo, temos que mostrar que merecemos”, explica Maura. Nesse sentido, para resolver os conflitos, também é fundamental mudarmos a nossa postura. Se, em vez de cobrarmos tanto do outro, pudermos doar um pouco de nós, sendo mais colaborativas, por exemplo, vamos perceber o clima ficando mais agradável. Isso pode ser feito de diversas maneiras. Você pode se oferecer para ajudar sua mãe num almoço de domingo. Ou pode convidá-la para ir ao shopping. Quanto mais próximas estiverem, mais irão descobrir coisas em comum e, dessa forma, as diferenças acabam ficando insignificantes.“Mãe e filha não precisam pensar igual para serem companheiras e cúmplices. Mas é interessante buscarem pontos em comum. Isso dará abertura para que, nos momentos de conflito, a conversa flua com mais facilidade”, diz Maria Teresa.

Vejo pelo lado bom

Por fim, na tentativa de melhorar o clima em casa, procure olhar sempre para as coisas boas que a sua mãe faz por você. Se parar para refletir, verá que o que ela pede – respeito, atenção e carinho – é pouco perto do que você está exigindo dela. “Quando temos o reconhecimento e a gratidão, sobra pouco para as críticas e as cobranças. A relação ganha muito com isso”, diz Maura. E se cada uma de nós puder praticar esse exercício mais vezes,começando em casa, muita coisa vai mudar, e para melhor! Vamos começar?

O psicólogo Armando Ribeiro dá dicas de como agarrar uma oportunidade incrível. Está preparada?

Texto Redação | Foto: Shutterstock

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1. Trace um plano e se mantenha focada, mesmos e as coisas não saírem como esperou. “A persistência é um fator determinante para quem quer vencer”, afirma.

2. Escolha com quem vai dividir seus sonhos. O legal é procurar alguém de confiança, que acredita em você e nos seus planos. Assim, os riscos de se desmotivar serão menores!

3. Ouça opiniões diferentes. Elas poderão ajudá-la a enxergar os seus objetivos. Quem sabe você não recebe uma dica e aumenta super suas chances?

4. Não se esqueça de que muitos obstáculos vão aparecer. “É importante aprender com os erros e crescer com as dificuldades”, afirma Ribeiro.

5. Ignore comentários negativos e vá à luta. É o seu sonho e a sua vida que estão em jogo! Sem contar que, no fim das contas, sempre vai existir alguém importante para apoiá-la.

Revista Atrevida | Edição 253

Você já reparou como algumas meninas tem poder de atrair amigos sem precisar fazer esforço? O segredo delas é dar mais valor aos pontos positivos do que às suas falhas. Tá a fim de aprender como faz e mduar a sua vida de vez? Vem com a gente!

Texto Redação| Foto: Shutterstock

Ame-se
Foto: Shutterstock

MUITAS ADOLESCENTES, quando se olham no espelho, acham que está tudo errado e não conseguem enxergar uma qualidade. Com esse sentimento, vem uma vontade de se isolar do mundo. Não por acaso, quem se sente assim acaba tendo mais dificuldade de se relacionar, de chamar a atenção dos meninos e até de aumentar o círculo de amigos. #sad A boa notícia é que, para virar esse jogo e ficar de bem consigo mesma e com os outros, a única coisa de que precisa é força de vontade. “Se algo está ruim na sua vida, a única pessoa que pode mudar essa situação No começo é difícil, mas com o tempo e a insistência, fica automático. E aí, a partir da sua melhora, tudo ao redor começa a ficar melhor também”, ensina a coach de comportamento Caroline Penteado, especialista em relacionamentos. No fundo, a Carol está falando sobre a importância de fortalecer a sua autoestima para se tornar mais confiante. E, na prática, isso pode ser mesmo mais complicado do que parece. Por isso, a Atrê consultou especialistas, adolescentes e famosas e reuniu, em oito passos, tudo o que você pre-ci-sa saber para se amar mais, e, assim, ganhar o mundo. Sim, você pode!

1. Aceite as dificuldades

A adolescência é uma fase difícil, de transição entre a infância e a vida adulta. A gente começa a descobrir do que gosta e do que não gosta, fica cheia de dúvidas e o pessoal em volta não facilita muito – os pais insistem nas cobranças e os amigos, nas piadinhas sem graça. “É tanta pressão que todo mundo fica um pouco bipolar. Mas o desafio é esse: pensar positivo e ver o lado bom das situações e de você mesma ainda que, do lado de fora, tudo pareça estar conspirando contra”, diz Caroline. O que ela quer dizer é que a barra de crescer é grande, mas não vai adiantar fazer um drama de novela mexicana com isso. O bacana é se programar para fazer o contrário e levar uma vida mais leve.

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2. Foque em algo bom e que curta fazer

Você conhece a história da Taty Cruz, do trio Zoom Boxx? Ela sempre gostou de cantar e, quando  descobriu que em seu colégio tinha uma rádio, logo se candidatou para locutora. “Quando um amigo me ouviu cantar, propôs gravar algumas músicas e, brincando, descobri que levava jeito. Logo depois participei de um festival de música da escola e, três anos mais tarde, virei cantora profissional”, conta. Viu só? O segredo foi descobrir algo em que ela era realmente boa e, a partir daí, correr atrás. Com a prática, ela foi ficando cada vez melhor e mais confiante. E essa lição pode servir pra você também: ter um objetivo vai ajudá-la a chegar mais rápido onde quer.

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3. Espante o baixo-astral

Sabe aqueles dias em que você não tem vontade de levantar da cama, quando bate um desânimo geral com a vida e uma preguiça de encontrar as pessoas? É nessas horas que é importante levantar, procurar os amigos e ouvir uma música para dar aquele up no astral. O fundamental é mandar passear logo os seus pensamentos e sentimentos ruins, pra pôr só coisa boa no lugar. Parece difícil? Essa é a receita testada e aprovada pela leitora Ana Sofia Lopes Ferreira, de 16 anos. “Mesmo quando acordo mal, tento não mostrar isso pra ninguém. Esforço-me para sorrir e, assim, acabo pensando em mais coisas boas, além de atrair pessoas mais alegres. Quando percebo, já estou me sentindo melhor”, explica. Por outro lado, quem não faz esse esforcinho básico e já levanta da cama com cara de pãozinho amanhecido acaba passando o resto do dia mal-humorado, reclamando de tudo e de todos e,
claro, afastando as pessoas legais. E isso é justamente o contrário do que a gente quer, não é?

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4. Procure se arriscar mais

O medo de errar e fazer feio na frente dos outros nos faz desistir antes de tentar. E essa é a pior forma de fracassar! Melhor que isso é se jogar, experimentar, e ao descobrir o que quer e gosta, persistir. Com a atriz Bruna Carvalho, da novela Chiquititas, deu certo. Ela conta que, até conseguir um bom papel, teve de ralar muito. “Nem sempre o que a gente quer fazer dá certo de primeira. É preciso estudar, se dedicar. Mas o primeiro passo tem que ser dado, até para a pessoa saber se é aquilo que ela quer mesmo", defende. Isso vale para os grandes sonhos, mas também para as pequenas realizações. Assim, se você tentou um make incrível e não gostou do resultado, se não foi bem no teste para o grupo de teatro do colégio ou se simplesmente não rolou uma química com aquele garoto com quem você ficou uma vez só, não desista. Você já fez o mais difícil, que é sair da zona de conforto pra começar a buscar um caminho e ser ainda mais feliz! Agora, é só seguir em frente e, com certeza, você vai chegar lá!

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5. Dê um up no visual

Tem coisa melhor do que se olhar no espelho e gostar do que vê? Para isso é preciso aceitar o seu jeito de ser e mudar o que pode ser mudado para melhor. Foi exatamente o que fez a atriz Camila Rodrigues, a ex do gatíssimo Bruno Gagliasso. “Sempre tive tendência a engordar, então, procurei uma nutricionista que mudou toda a minha alimentação. Além disso, para me manter bem, treino todos os dias na praia”, conta. Para se sentir mais poderosa, pequenas atitudes também contam, como cortar o cabelo, ajeitar as sobrancelhas, pintar as unhas, cuidar da pele, usar roupas que valorizam mais as partes do corpo que você gosta, entre tantas outras. Só não vale ficar sentada no sofá, de braços cruzados, esperando que uma mágica a transforme na cópia perfeita da Taylor Swift. E é bom saber: tudo o que você fizer de bom pra você e por você terá recompensa. “Quando você se sente bem consigo mesma, a confi ança vem naturalmente”, garante a atriz. descobri que levava jeito. Logo depois participei de um festival de música da escola e, três anos mais tarde, virei cantora profissional”, conta. Viu só? O segredo foi descobrir algo em que ela era realmente boa e, a partir daí, correr atrás. Com a prática, ela foi ficando cada vez melhor e mais confiante. E essa lição pode servir pra você também: ter um objetivo vai ajudá-la a chegar mais rápido onde quer.

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6. Faça coisas que gosta

Tente escolher e praticar algumas atividades só por prazer, sem compromisso, para se divertir. “É muito bom ter um hobby, encontrar algo que você goste e que possa fazer sem compromisso. Essa também é uma maneira de se valorizar, de reforçar a autoestima e de melhorar o astral”, indica o psiquiatra Leonard Verea. Que tal começar aquele curso de fotografi a, teatro, dança ou culinária que tanto queria? Quem sabe nessa você não encontra uma atividade que gosta, na qual é boa e dá um up na sua vida? Se estiver insegura, convide uma amiga. Ir acompanhada a esses lugares é sempre mais fácil e ainda mais divertido! E cá entre nós: não tem nada mais legal do que fazer algo diferente com a BFF,
não é? Além de aprender coisas novas, vocês podem aproveitar para conhecer pessoas, aumentar o círculo de amizades, e atualizar as fofocas. O importante aqui é nunca deixar que essa atividade se torne uma obrigação. A ideia é fazê-la apenas para se divertir e liberar o estresse.

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7. Não queira só agradar

A partir do momento em que colocou esse pensamento em prática e começou a se preocupar menos com as opiniões dos outros, a leitora Vitória D’Ugo, de 17 anos, passou a viver bem melhor. Hoje em dia, quando ela fica meio deprê, recorre às BFFs, ou então, quando o problema são os amigos, dá um jeitinho de conhecer gente nova urgente. “Você sempre vai encontrar garotas que têm a ver com você e que vão aceitá-la do jeito que é”, garante. Então, o segredo é investir no relacionamento com essas pessoas e simplesmente ignorar a torcida do contra. Daí, com o apoio de quem você ama, fica mais fácil seguir adiante, com toda a confiança e carinho do mundo. Não tem jeito, mesmo que você faça algo inacrê, nunca vai conseguir agradar a todas as pessoas. Sempre vai existir aquelas que vão criticar e outras que vão elogiar muito. Guarde essa frase como um mantra e não fique encanada em agradar a todo mundo, assim fica mais fácil (e leve!) viver a vida.

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8. Aja sempre de forma natural

Pra demonstrar que se gosta e que tem confiança em si mesma, você não precisa ficar falando das suas qualidades o tempo todo. Vamos combinar que isso é muuuito chato, não é mesmo? Você só precisa reconhecer, de verdade, os seus pontos fortes (e nós temos certeza de que você tem muitos!). Essa é a dica da it girl Nah Cardoso, modelo e blogueira: “Quando temos qualidades específicas e que fazem as pessoas mais felizes, não é necessário falar. Quem está perto descobre por conta própria e reforça isso para os amigos, que passam a nos valorizar ainda mais”. Ou seja: não é preciso forçar nada para ser aceita. O segredo é ser você: única e especial! Ficar forçando a barra só vai afastar as pessoas, e você não quer isso, né? Se pagar mico ria de si mesma, se não sabe sobre o que a galera está falando mostre-se interessada, mas em hipótese alguma queira ser algo que não é. Temos certeza de que você é cheia de qualidades e que as pessoas estão supercuriosas para conhecê-las.

Revista Atrevida | Edição 238

A Atrê mostra uma série de dicas para aumentar as chances de você conseguir aquele estágio dos sonhos, confira:

Sabe aquele momento da vida em que não tem como fugir do trabalho? Pois é. Tem hora que é preciso encarar o mercado de trabalho e correr atrás de um estágio. Para te ajudar, a Atrê explica o que não conta na hora de procurar uma vaga e te dá dicas para se dar bem no processo seletivo das empresas. Se liga:

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Aí, chega a parte do currículo

Isso que te contam é verdade: revise para não ter nenhum erro gramatical e coloque tudo em, no máximo, duas páginas, bem sintético. Caso não tenha experiência profissional, cite trabalhos voluntários, intercâmbios, grêmios e projetos extracurriculares na faculdade. Só não vale inventar, né?

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Veja lá para onde você está indo

Tanto na hora de buscar vagas como antes da entrevista, é importante saber mais sobre a empresa, assim o candidato não chega sem a menor ideia do que vai fazer e responde que quer trabalhar lá só porque é legal, por exemplo.

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Não tem jeito: tem que se preparar

Algumas perguntas são clássicas em entrevistas, como: “quais seus pontos fortes e fracos?”. Esteja com as respostas na ponta da língua e, se precisar, ensaie antes no espelho. Se a vaga pedir outros idiomas, treine um resumo sobre você em outra língua. Não esqueça de levar um currículo impresso e caneta para testes no dia da entrevista.

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O RH pode stalkear

Cuidado com as redes sociais, porque as empresas costumam verificar o perfil dos candidatos no LinkedIn, Facebook, Twitter, Instagram, etc. Na dúvida, bloqueie o acesso ao público geral e evite posts queima-filme.

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Look tranquilo e favorável

Verifique se o estilo da empresa pede um look mais formal ou casual. Assim, não chegará de terno ou terninho em um ambiente descolado e vice-versa. Na dúvida, escolha um visual neutro, cabelo arrumado, unhas feitas, maquiagem leve e camisa abotoada. Pense na roupa que deixaria a mãe orgulhosa: estar arrumadinho mostra que o candidato se importa.

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Pior que se atrasar é não dar satisfação

Saia de casa com certa antecedência para chegar com tranquilidade ao local de entrevista e sem estar suado ou ainda mais nervoso. Caso tudo dê errado, pior do que se atrasar, é não ligar para avisar ou remarcar se for preciso.

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Nem travado, nem folgado

Não tem problema aceitar o cafezinho, a água ou a balinha. Só não vale se soltar muito e abusar das gírias e vícios de linguagem como “né”, “tipo”, “se pá”, “só”, “meu”, etc. Palavrão então, nem pensar. Seja natural e educado.

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Tenha iniciativa

Não tenha medo de perguntar com quem deve falar na recepção. Lembre-se que a entrevista também é sua. Aproveite para tirar dúvidas sobre horários, benefícios, funções e data de resultado da seleção.

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Etapa final

Depois de seguir essas dicas, é só comemorar o novo estágio.

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Quem deu as dicas: Estagiários Online, plataforma de recrutamento e seleção que conecta empresas e estagiários.

Ter dinheiro sobrando para rechear o closet de sapatos e roupas lindas, para muitas garotas, esse é o significado de ter tudo na vida, de ser feliz. Mas será que, na real, só a grana é capaz de fazer a gente sorrir? A Atrê acredita que não. Separamos algumas atitudes que podem te fazer sentir melhor durante a vida

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Passe mais tempo com as pessoas que te fazem sorrir

Sabe aquela amiga que ri sem motivo, que faz você gargalhar sem nenhum esforço e ainda dá aquela forcinha para que você se distraia e se esqueça dos probleminhas pelos quais está passando? E aquela tia que faz piada de tudo, dá conselhos e é superalto-astral? Pois bem, este ano, jure a você mesma que vai passar mais tempo com elas, principalmente quando estiver pra baixo. Assim, vai acabar se contagiando com essa energia gostosa. Tire proveito!

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Curta mais os seus amigos

Em vez de ficar olhando os defeitos e as mancadas, tente valorizar o que os seus amigos têm de bom. Expresse seu amor por eles, com pequenos gestos. Com certeza eles vão retribuir e, no fim das  contas, você vai se sentir mais autoconfiante e querida por todos. Outra coisa: quanto mais próxima estiver da sua turma, mais você vai se sentir à vontade para abrir o seu coração com eles e conversar sobre absolutamente tudo o que está passando pela sua cabeça. Daí, já dá pra ficar uma tonelada mais leve e umas duas vezes mais feliz.

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Espalhe amor por aí

A maioria das coisas na vida envolve uma relação de dupla troca. Ou seja, quando você se dispõe a transmitir amor e se esforça para ser atenciosa e prestativa, também acaba sendo recompensada das formas mais lindas e inesperadas. E se isso vale para os amigos, como falamos antes, também vale para família, colegas mais distantes e até gente desconhecida. Se tirar o foco dos seus problemas e olhar ao redor, provavelmente vai ver que tem um monte de gente precisando. E se chegar a transformar a boa vontade em ação, se conseguir doar algo, mesmo que seja um sorriso ou um pouco do seu tempo, vai se sentir muito melhor depois. Vale a pena experimentar!

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Faça mais amizades

Você já parou pra pensar no tanto de gente que existe no mundo? São cerca de 7 bilhões de habitantes! E, na maioria das vezes, a gente se fecha só num grupinho, com gente que pensa exatamente como nós. Porém, conhecer pessoas novas e que têm jeitos diferentes de ver o mundo nos ajuda até a resolver os nossos problemas com mais facilidade, já que elas podem nos apontar um caminho que, muitas vezes, nunca teríamos imaginado sozinhas. Faça esse treino!

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Valorize o que você tem

Sabe aquela coisa de achar que a grama do vizinho é sempre mais verde? Pois é, essa mania é uó! Em vez de perder tempo com uma invejinha (mesmo que do bem) da sua amiga que é mais bonita,  cheia de grana e blá-blá-blá, aproveite para prestar mais atenção naquilo que você tem. Uma mãe amorosa, um pai brincalhão, uma amiga mais que dedicada, uma casa gostosa, comer, relaxar e estudar, entre muitas outras coisas.

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Comemore as vitórias

A Bia vai passar as férias na Disney, a Aninha ganhou um tablet, a Fê está namorando o cara mais gato e não aconteceu nada de surpreendente na sua vida nos últimos meses. Ótimo! Afinal, melhor não acontecer nada a ter uma novidade ruim, não é mesmo, gata? Então, encontre as best para comemorar as conquistas delas. Peça para a Bia lhe trazer um mimo, para a Aninha deixar você mexer um pouquinho no tablet dela e ajude a Fê a escrever uma cartinha fofa para o namô.

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Aprenda a economizar

Em vez de gastar o seu dinheiro com roupas novas todos os meses, que tal poupar a sua mesada para alcançar um objetivo maior, como comprar o celular dos seus sonhos, um notebook novo ou até mesmo aquela paleta de make deusa? Faça isso e experimente uma felicidade dobrada: primeiro por conseguir guardar dinheiro e se virar sem a ajuda dos seus pais e, em segundo lugar, por poder comprar o que você tanto quer e gosta.

Viva o hoje

Já dizia o Dalai Lama (Atrê também é cultura!): “Só existem dois dias no ano em que nada pode ser feito. Um se chama ontem e o outro se chama amanhã. Portanto, hoje é o dia certo para amar, acreditar, fazer e, principalmente, viver”. Depois dessa, a gente precisa dizer mais alguma coisa?

Selecionamos quatro páginas do Tumblr mais engraçadas e fofas do momento. Vem ver!

Tumblr

Foto: Reprodução

O Tumblr já existe desde 2007, mas há uns três anos ele começou a bombar no mundo todo (até a Taylor Swift é ativa na rede), principalmente no Brasil. Fiz uma listinha com os quatro mais engraçados e fofos que conheço e estava louco para compartilhar com você. Siga em frente e divirta-se!

1. Era meu ex...

Neste Tumblr as pessoas mandam montagens de fotos com os (as) ex-namorados (as), só que com algum personagem ou famoso no lugar. É uma forma de manter a sua foto legal e não precisar mais se lembrar do ex. Claro que o resultado não poderia ser mais engraçado, né?

2. Baby George Te Despreza

O filho fofo de Príncipe William e Kate Middleton ainda não fala, mas no Tumblr já tem gente colocando palavras na boca dele. Neste Tumblr estão as fotos mais fofinhas do bebê real com frases sarcásticas bem divertidas. Você vai morrer de rir!

3. CashCats

Curte fotos de gatinhos? Agora imagina fotos de gatinhos ostentação? Neste Tumblr as pessoas tiram fotos dos bichanos ostentando dinheiro, joias e coisas caras. O resultado? Gatos ricos e muito  engraçados! Ele é ótimo para os dias de tristeza...

4. Como eu me sinto quando

Esse não podia faltar na lista! Acho que é um dos mais conhecidos e divertidos de todos. Ele usa GIF animados de todos os tipos para mostrar como a gente se sente quando acontecem as mais variadas situações no nosso dia. Certeza que você vai se identificar!

Mark Alves (@oficialmark) é um geek de carteirinha. Está por dentro de tudo que acontece no mundo high tech. Quer falar com ele? Mande seu e-mail para atrevida@escala.com.br.