Assine

Em uma entrevista exclusiva para a Atrê, descobrimos qual é o segredo da Mariana Saad para manter a pele linda. Olha só!

Descobrimos o segredo para a pele linda da Mariana Saad 

Foto: Reprodução | Instagram

Todo mundo pensa que para ter uma pele linda e saudável, é preciso investir em vááários produtinhos de beleza que não são nada baratos. Certo? Errado! Para provar isso, conversamos com a youtuber Mariana Saad que revelou qual é o seu produto de beleza queridinho para manter a pele linda no verão

Segundo a girl, a água termal é a opção perfeita para apostar no rosto após um dia de calor usando maquiagem. “Água termal eu amo. A partir do momento em que você descobre o efeito de verdade, tudo muda. Ela ajuda a acalmar a pele depois de um dia com make”, contou. 

Dica anotada, girl?

Acha que acabou aqui? Que nada! Na #Atrê268 você confere um editorial lindo de make para verão com a Mari Saad. Quer conferir a matéria completa? Então, corra já para as bancas ou compre a sua revista pelo site → https://goo.gl/iLjGkb

Está todo mundo falando no coletor menstrual, mas você não sabe para que serve nem por que ficou tão em alta? Keep calm, tiramos as suas dúvidas agora!

Texto consultoria Sônia Eustáquia, sexóloga e psicóloga pós-graduada em sexualidade humana

Coletor menstrual

Foto: Shutterstock

Com certeza você já ouviu alguém falar sobre o coletor menstrual por aí. Mas, fala sério: de início é um pouco complicado entender como ele funciona. Pensando nisso, consultamos uma expert para tirar todas as suas dúvidas sobre o produto que pode substituir os absorventes. Olha só: 

O que é?

É uma espécie de “copinho” que é inserido na vagina para recolher o fluxo menstrual. Normalmente, é feito de silicone medicinal que é bem flexível.


Como funciona?

Ao ser introduzido no canal vaginal ele forma um vácuo que impede a entrada de ar, evitando vazamento e mau odor – já que o sangue menstrual só produz cheiro quando entra em contato com o ar.

Quem pode usar?

Apenas as garotas que não forem mais virgens, pois ele é introduzido na vagina e se a menina nunca tiver tido uma relação, ele pode romper o hímen. O ideal é que se procure um ginecologista antes de aderir ao coletor para que ele tire as suas dúvidas e explique como deve ser usado.

Faz mal?

Não. Ele traz benefícios e oferece conforto e praticidade. Não altera o pH da flora vaginal e possibilita
uma melhor ventilação na região – diferentemente dos absorventes externos e internos. O coletor ainda
é fácil de higienizar.

Por que é moda?

É considerada uma medida sustentável e, devido à tecnologia, é ajustável ao corpo e evita a contaminação bacteriana. Sem contar que o mesmo coletor, se lavado corretamente – com água fervente –, e guardado em local limpo pode ser usado de quatro a dez anos.

Revista Atrevida / Edição 252

Assim que os seios começam a crescer, a gente já se pergunta: “qual sutiã devo usar?”. Tire aqui esta e outras dúvidas sobre essa fase tão importante para qualquer garota!

7 dúvidas sobre o crescimento dos seios

Foto: Bo Campos

Durante toda a vida, rolam várias mudanças no nosso corpo. E a puberdade é uma das fases mais importantes: é quando a gente deixa de ser criança para se tornar adolescente. Nós crescemos, começamos a ganhar novas formas, até a nossa voz muda! Mas uma das transformações mais marcantes para todas as meninas é o crescimento dos seios. Esse período sempre pede alguns cuidados, entre eles, o uso de um bom sutiã. Você anda com muitas dúvidas sobre o tema? Então, tire todas elas aqui!

Quando os seios começam a crescer?

Os seios começam a se desenvolver por volta dos 9 anos de idade. É o início da puberdade e um dos primeiros sinais da chegada da adolescência. Este crescimento começa antes mesmo da primeira menstruação (chamada de menarca). Com o passar dotempo, as mamas vão aumentando e param por voltados 17, 18 anos de idade.

Meus seios estão crescendo, mas doem um pouco. É normal?

É normal, sim. Nesta fase,a região fica bem sensível. Se estiver doendo muito ou estiver se sentindo estranha, peça para a sua mãe levá-la a um ginecologista, que ele vai explicar direitinho o que está acontecendo e o que fazer.

Eu já tenho um pouco de volume nos seios, mas notei que uma mama é maior doque a outra. Acho tão estranho! É normal?

É normal, sim, principalmente nessa fase inicial de crescimento. Muitas vezes, aparece o primeiro broto mamário (que parece um“caroço”) de um lado e demora 3, 4 até 6 meses para surgir do outro lado. Isso acontece porque a mamaé formada por glândulas que não são estimuladas de maneira igual. Mas não se preocupe porque, na maioria dos casos, elas se tornam iguais até o fim do desenvolvimento. Ah, e também não precisa de nenhum tratamento!

Preciso tomar alguns cuidados durante o crescimento dos seios?

Precisa. É sempre legal usar um hidratante para fugir das estrias, já que a pele vai se esticando como aumento de volume das mamas. Outra dica importante é evitar pancadas no local (atenção redobrada nas aulas de Educação Física, hein?). Por fim, use um sutiã ou top assim que for necessário.

Quando uma menina deve começar ausar sutiã?

Assim que o desenvolvimento dos seios começa, você pode investir no primeiro sutiã. Isso vai ser bom, principalmente se você se sente desconfortável porque eles aparecem ao vestir uma camiseta, por exemplo. O sutiã será um amigo e tanto!

Que sutiã é ideal quando os seios ainda são pequenos?

O tipo “top” pode ser o mais confortável. Ele protegebem as mamas e evita o constrangimento do aparecimento dos mamilos sob a roupa. De preferência, o tecido deve ser leve, sem aro (aquele ferrinho, sabe?) e até sem costura.

E para quem já tem seios maiores?

É bom que a peça seja confortável e que, ao mesmo tempo, dê uma boa sustentação para evitar que os seios fiquem um pouco “caídos” no futuro. Se possível, compre um sem aro, que pode machucar (uma ideia é tirar o ferrinho depois que comprar o sutiã). Os de algodão são sempre mais indicados. Evite renda sou tecidos sintéticos se notar que eles causam alguma reação alérgica, ok?

 

 

 

Você está começando a ficar incomodada com os pelinhos que insistem em crescer nas axilas, nas pernas, em todo canto do seu corpo, mas morre de medo de se depilar? A gente vai zerar todas as suas dúvidas sobre o assunto agora!

Tire todas as suas dúvidas sobre depilação

Foto: Shutterstock

Há quem não se importe com os pelos que ficam mais visíveis pelo corpo a partir da pré-adolescência. Mas tem gente que se incomoda – e muito! – com eles. E é aí que entra a tão famosa depilação. Mas é claro que não basta decidir que precisa se depilar pra sair por aí usando qualquer método, né? O primeiro passo é conversar com seus pais a respeito e, depois, se eles acharem ok, escolher o que é melhor para você, pensando no seu conforto e segurança. Agora, se você não tem a menor ideia de como fazer essa escolha, a gente ajuda, tirando todas as suas dúvidas. É pra já!


Quais são os métodos de depilação que existem?

Há diversas formas de se depilar, algumas doem menos, outras mais. Não vamos mentir, gata! Também tem diferença no resultado, no tempo de duração e no preço de cada sessão. Fizemos um resumo das principais técnicas pra você, com as vantagens e desvantagens de cada uma. Olha só:

Creme depilatório

É rápido, prático e não dói nada. Basta aplicar na pele, deixar alguns minutos agindo e retirar. Porém, o resultado não dura muito, mais ou menos 15 dias. Mas deve-se tomar cuidado, pois existem cremes específicos para o rosto e para o corpo, viu? Como são fabricados à base de substâncias químicas, que quebram o pelo, podem acabar irritando a pele e causando alergias. Por isso, é superimportante testar em uma área pequena da pele antes de investir neste tipo de depilação.

Depilador elétrico 

Para depilar, é preciso comprar o aparelho, que não é lá muito barato. O bom é que depois você pode usar quando quiser, em casa mesmo. Existem aparelhos que puxam o pelo pela raiz e outros que cortam na superfície. Ambos são fáceis de usar, mas o que tira pela raiz pode causar dor, não vamos negar! Com ele, os pelos voltam a crescer em um mês, mais ou menos.

Cera quente ou fria

Com esta técnica, o resultado dura cerca de um mês. Além disso, a cada vez que você depila com esse método, deixa o pelo mais fino. Também é um jeito rápido de limpar áreas maiores, como as pernas, eliminando completamente os pelos. A desvantagem é a dor. O produto é aplicado sobre a pele seca e, na sequência, é retirado de uma vez só pela profissional. Para algumas pessoas dói mais. Para outras, menos. E o único jeito é testar para medir a sua sensibilidade. Outra coisa é que esse tipo de procedimento deve ser feito sempre por profissionais, de preferência em clínicas especializadas. Afinal, é preciso ter certeza de que a cera que está sendo aplicada na sua pele não foi usada antes em outra pessoa e que ela está na temperatura correta, no caso da quente, sem risco de queimar. Então, nada de se arriscar em casa, hein?!

Lâmina

É o método mais barato de todos, você faz em casa, rapidinho e sem sentir dor. A desvantagem é que os pelos crescem de novo depois de dois ou três dias. Fora isso, é tranquilo, desde que você siga alguns cuidados, principalmente nas primeiras vezes em que for manipular a lâmina. Pra começar, é importante ter um aparelho só seu, lavar a região antes de depilar e, se possível, fazer um pouco de espuma para a lâmina deslizar. Outro cuidado é não forçar a lâmina demais e prestar atenção nas dobrinhas, como aquelas atrás do joelho ou nos tornozelos, onde é mais fácil se cortar. Na dúvida, peça para a sua mãe acompanhar você, pelo menos até pegar o jeito.

Laser 

É, de longe, o método mais caro. Mas também é o mais duradouro e efetivo. Como retira  completamente os pelos, desde a raiz, eles tendem a crescer cada vez mais finos e frágeis. Existem alguns tipos de laser que não doem, indicados para quem é mais sensível. A depilação a laser é até liberada para garotas de 12 anos, desde que os pais autorizem o procedimento.

Tem preguiça de tirar a maquiagem antes de dormir? Chega disso, girl! Aqui, você aprende 4 passos superfáceis para limpar a pele corretamente. Olha só!

Por Aline Marchiori

5 passos para limpar a pele antes de dormir

Foto: Shutterstock

A gente sabe, dá uma preguicinha tirar a maquiagem e limpar a pele todo santo dia, mas acredite, este ritual faz um bem danado para a sua saúde e, de quebra, deixa seu make mais bonito! Para ajudá-la a inclui-lo em sua rotina, explicamos agora o passo a passo para você ter uma pele inacrê!

 

1) Lave bem as mãos


Pense: não faz sentido lavar o rosto com as mãos sujas, né? A sujeirinha que fica embaixo das unhas pode causar infecções na pele, principalmente em quem já tem acne ou pele sensível, que são facilitadoras para a entrada de bactérias.

 

2) Tire toda a maquiagem


Nem pense em dormir de maquiagem, hein! Com um demaquilante, adstringente, lencinho ou água micelar, que remove as sujeiras mais profundas, tire todo o make, caso contrário, o acúmulo de resíduos pode deixar a pele oleosa e com poros obstruídos, facilitando o aparecimento de cravos e espinhas.

 

3) Água morna ou fria?


Após tirar o make, umedeça o rosto com água fria ou morna, faça espuma com o sabonete facial nas mãos e aplique na face, fazendo movimentos circulares suaves por cerca de um minuto. Seja delicada para não descolar colágeno da pele. Em seguida, enxágue e seque o rosto com leves batidinhas. Nada de esfregar, ok?

 

4) Esfoliação na medida


É importante esfoliar a pele cerca de duas vezes por semana, principalmente se você tem uma pele normal. Na pele seca, o ideal é uma vez por semana. Já a oleosa pode precisar de até três vezes, se necessário. A esfoliação auxilia no processo de remoção de células, sujeira e micro-organismos mortos na superfície da pele, o que pode causar espinhas e cravos se não removidos.

 

5) Sabonete perfeito

 

Na hora de escolher o melhor sabonete para a sua pele, fique atenta à sua composição. Observe o pH, que deve ser próximo ao da pele, que tem um nível de 5,3. Quem tem pele oleosa e acneica também deve ficar ligada em alguns ativos no sabonete, como ácido salicílico, ácido glicólico, enxofre, zinco e alfa-hidroxiácidos, que ajudam a controlar a oleosidade e prevenir a acne. 

A gente sabe, dá uma preguicinha tirar a maquiagem e limpar a pele todo santo dia, mas acredite, este ritual faz um bem danado para a sua saúde e, de quebra, deixa seu make mais bonito! Para ajudá-la a inclui-lo em sua rotina, explicamos agora o passo a passo para você ter uma pele inacrê!

 

Por Aline Marchiori

Quem deu as dicas: dra. Michele Haikal, dermatologista, e dra. Flavia Ravelli, dermatologista pela Sociedade Brasileira de Dermatologia.

 

1) Lave bem as mãos

Pense: não faz sentido lavar o rosto com as mãos sujas, né? A sujeirinha que fica embaixo das unhas pode causar infecções na pele, principalmente em quem já tem acne ou pele sensível, que são facilitadoras para a entrada de bactérias.

 

2) Tire toda a maquiagem

Nem pense em dormir de maquiagem, hein! Com um demaquilante, adstringente, lencinho ou água micelar, que remove as sujeiras mais profundas, tire todo o make, caso contrário, o acúmulo de resíduos pode deixar a pele oleosa e com poros obstruídos, facilitando o aparecimento de cravos e espinhas.

 

3) Água morna ou fria?

Após tirar o make, umedeça o rosto com água fria ou morna, faça espuma com o sabonete facial nas mãos e aplique na face, fazendo movimentos circulares suaves por cerca de um minuto. Seja delicada para não descolar colágeno da pele. Em seguida, enxágue e seque o rosto com leves batidinhas. Nada de esfregar, ok?

 

4) Esfoliação na medida

É importante esfoliar a pele cerca de duas vezes por semana, principalmente se você tem uma pele normal. Na pele seca, o ideal é uma vez por semana. Já a oleosa pode precisar de até três vezes, se necessário. A esfoliação auxilia no processo de remoção de células, sujeira e micro-organismos mortos na superfície da pele, o que pode causar espinhas e cravos se não removidos.

 

5) Sabonete perfeito

Na hora de escolher o melhor sabonete para a sua pele, fique atenta à sua composição. Observe o pH, que deve ser próximo ao da pele, que tem um nível de 5,3. Quem tem pele oleosa e acneica também deve ficar ligada em alguns ativos no sabonete, como ácido salicílico, ácido glicólico, enxofre, zinco e alfa-hidroxiácidos, que ajudam a controlar a oleosidade e prevenir a acne. 

O verão chegou! Conversamos com algumas famosas, que deram dicas de como cuidar da pele e do cabelo na estação mais tropical do ano

Veja a Galeria

Conversamos com a Nah Cardoso, que contou seu maior truque de beleza para garantir uma pele linda e saudável. Olha só!

Descobrimos o truque de beleza da Nah Cardoso para garantir uma pele linda

Foto: Reprodução | Instagram

Sabia que as celebs são adeptas a alguns truques de beleza supersimples, mas que fazem toda a diferença? Isso mesmo, miga! Você não precisa usar vários produtos caros para garantir uma pele ou um cabelo lindo e saudável. 

Para provar isso, conversamos com a Nah Cardoso, que fez questão de revelar qual é seu maior truque de beleza. Anota aí: para manter a pele saudável, a Nah usa água termal. Ela não só lava o rosto com o líquido de manhã e à noite,como também costuma levar uma garrafinha na bolsa para espirrar naqueles momentos em que acha que precisa hidratar a região.

Legal, né?! 

Hello, adolescência! Seja muito bem-vinda! Mas será que dá pra vir sem alguns problemas típicos da fase, como... as espinhas?

Aprenda a maneira correta de sumir com as espinhas

Foto: Shutterstock

Tá certo, todo mundo sabe que não é bom espremer espinhas. E não é MESMO! Mas acontece que, algumas vezes, é difícil ficar com um ponto amarelo enorme na testa (no nariz, no queixo…) bem no dia daquela festa especial, né? Então, olha só como dá pra tirar esse “monstro” do seu rosto sem correr tanto risco de contaminar a pele

- A “operação” deve ser feita algumas horas antes da festa e depois do banho, porque a espinha vai estar mais molinha pra sair. 

- Lave bem a região da espinha e as suas mãos com sabonete neutro. 

- Use duas gazes limpas (compre na farmácia um pacotinho fechado), uma em cada dedo indicador. Com a pele ainda úmida, aperte apenas três vezes em volta da espinha, uma vez em cada direção (horizontal, diagonal de um lado e diagonal do outro). Assim, você evita que inflame mais. Isso basta para que ela estoure. 

- Passe um antisséptico e não aplique nenhuma maquiagem por cima. Ou, então, espere formar uma casquinha (em duas horas, mais ou menos), pra passar o make.

Quer saber quais são os segredos de beleza das divas? Nós descobrimos e viemos correndo revelar tudo pra você!

Veja a Galeria

Selecionamos 5 5 dicas práticas que combatem a insônia e vão te ajudar a dormir melhor. Olha só

 

5 dicas que combatem a insônia e ajudam a dormir melhor

Foto: Shutterstock

Para ter uma noite bem-dormida, Daquelas que você acorda renovada, é preciso tomar alguns cuidados. Confira 5 dicas que combatem a insônia e ajudam a dormir melhor. Se liga:

#1 Não faça exercícios físicos à noite. Mexer o corpitcho próximo à hora de ir dormir a deixará ainda mais ligada!

#2 Evite refeições pesadas antes de ir para a cama. Quem consegue dormir depois de arrasar no hambúrguer? Aposte em um leitinho morno, um chá, biscoitinhos…

#3 Faça algo relaxante 45 minutos antes de dormir. Tome um banho quente, leia um livro, escute uma música tranquila. Isso a ajudará a relaxar.

#4 Tenha horários. Isso é importante, pois quando você tem horário certo para dormir e acordar, o seu corpo acostuma.

#5 Desligue os aparelhos eletrônicos. Esta dica vale principalmente para o celular. Deitar e ficar fuçando nas redes sociais é a maior furada e a deixará sem sono.

Anotou tudo? 

Selecionamos 5 hábitos #fail que pioram as espinhas. Quer ver? Então, vem com a gente!

5 hábitos errados que pioram as espinhas 

Foto: Shutterstock

As espinhas já dão um trabalho e tanto, imagina só se você não está tratando a sua pele como deveria? Acne na certa! Para te ajudar, revelamos 5 hábitos errados que pioram as espinhas. Quer ver? 

#1 Não remover a maquiagem direito. Não tem segredo! Chegou em casa, vá tirar a maquiagem por completo e usando os produtos corretos para o seu tipo de pele. Tome cuidado para não deixar alguns cantos do rosto com aquele restinho de make, por isso, fique atenta para fazer a limpeza por completo. 

#2 O excesso de limpeza. Como dizem: algumas coisas em excesso não fazem bem, por isso, lave a sua pele no máximo 3 vezes por dia e opte pela esfoliação apenas 2 vezes por semana. Isso pode causar lesões na pele e até produzir mais oleosidade (OMG!)

#3 Espremer as espinhas! Segure as mãos e conte até 10 quando bater aquela vontade de cutucar as espinhas, ok?! Esse hábito causa inflamação e possíveis marcas na pele. 

#4 Passar produto apenas na espinha. Quando elas aparecerem, utilize os produtos em todo o rosto, pois além de agir contra a acne, ele também controla a oleosidade da pele. 

#5 Não passar protetor solar. Sabia que ele é um produto indispensável para o tratamento da acne? O filtro protege a pele e evita que as espinhas se transformem em machas. Passe todos os dias! 

Precisa usar óculos, mas não sabe qual escolher? Vem cá e descubra qual modelo é ideal para o seu rosto

Veja a Galeria