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Você daria tudo pra fazer uma operação dessas e mudar de vez o que incomoda na sua aparência. Mas será que a plástica é mesmo a melhor solução para o seu caso? A Atrê ajuda você a avaliar se vale a pena encarar o bisturi!

Texto da Redação | Adaptação web: Marília Alencar |  Foto: Estúdio Escala | Danilo Tanaka 

Avalie antes de tudo 

Foto: Estúdio Escala

As cirurgias plásticas, como a gente já disse, não são procedimentos tão simples assim. O cirurgião plástico Ricardo Cavalcanti, da clínica Viteé, conta um pouco mais sobre como são feitos alguns dos procedimentos mais procurados pela galera. Vê só! 

Rinoplastia 

A cirurgia é feita por dentro do nariz. Por isso, ela não deixa cicatrizes aparentes. Mas, às vezes, é necessário fraturar o osso do nariz durante o procedimento. “Se houver necessidade, reduzimos também o dorso e a ponta do nariz”, explica Cavalcanti. No pós-operatório, é necessário utilizar um gesso na região por 20 dias, período em que a paciente não pode praticar atividades físicas. E o resultado só aparece depois de mais ou menos três meses.

Silicone nas mamas

Para colocar as próteses, é necessário cortar a pele. A incisão pode ser feita logo abaixo dos seios ou em torno das aréolas. O volume da prótese quem escolhe é a paciente, mas é necessário que fique em harmonia com o resto

Redução das mamas

Nesse caso, os médicos retiram a pele fazendo o corte logo abaixo dos seios ou em torno das aréolas. Os cuidados no pós-operatório são básicos, sendo os principais: não fazer atividade física por um mês ou mais e não tomar sol por no mínimo 90 dias. O resultado pode ser conferido em dois meses.

Otoplastia

É feito um corte atrás da orelha e um pedaço da pele é retirado, para que o cirurgião possa mexer na cartilagem. “Modelamos a cartilagem até conseguir um bom resultado”, explica Cavalcanti. Após o procedimento, a paciente deve permanecer por cinco dias com uma atadura na cabeça. No pós-operatório, ela deve usar uma faixa, que envolve as duas orelhas. O resultado é rápido e pode ser conferido assim que as ataduras forem retiradas pelo cirurgião.

Quem deu as dicas: Ricardo Cavalcanti, cirurgião plástico e diretor médico da Clínica Viteé.

Faltam poucos dias para a Páscoa e fica difícil resistir às delícias que tomam conta dessa época do ano, não é mesmo? Ainda mais quando o queridinho do feriado é o chocolate. Vem saber mais sobre ele e os cuidados que deve ter com a pele, para evitar acnes

Texto Julia Prezotto | Adaptação web: Marília Alencar

Gif | Tumblr | Reprodução

O ingrediente básico dessa gostosura é o cacau, uma fruta que se desenvolve em lugares quentes e úmidos, portanto, mais comum em países tropicais como o nosso (aqui, as principais plantações estão na Bahia e no Amazonas). A parte usada para produzir o chocolate é a semente, enquanto que da polpa,  que é doce, é possível fazer sucos, geleias e sorvetes. As sementes ficam em um recipiente de madeira por alguns dias, em seguida são expostas ao sol pra secar e depois são tostadas e moídas. E é o produto resultante desse processo todo com a fruta que dá origem aos diversos tipos de chocolate.

Os principais tipos

O que diferencia um tipo de chocolate do outro é a quantidade de cacau em sua composição. Um dos tipos mais famosos, por exemplo, tem mais gordura do que cacau – e aí acaba não sendo considerado um chocolate de verdade, sabia? Confira agora a diferença entre cada um:

Gif | Tumblr | Reprodução

Ao leite – O chocolate mais popular de todos tem pouca massa de cacau (de 15% a 30% da composição) e o restante dos ingredientes são açúcar, manteiga de cacau, leite em pó e derivados, gordura de leite, vanilina, lecitina e éster. Ou seja, deve ser consumido com certo cuidado devido à alta concentração de calorias em uma pequena porção

Branco – Este tipo não tem sólidos de cacau como ingredientes principais, mas, sim, manteiga de cacau, leite e açúcar. E para ser considerado chocolate, é preciso conter no mínimo 20% dos sólidos de cacau. Caso contrário, é só um doce gostoso, porém, bem gorduroso. Também não precisa ser radical e nunca mais comer esse tipo de chocolate. Mas é bom redobrar a atenção e evitar o consumo exagerado.

Meio amargo e amargo – As duas versões possuem quase nada de manteiga de cacau e pouca quantidade de açúcar e leite. Ou seja, tudo de bom! O meio amargo tem pelo menos 45% de massa de cacau e o amargo possui pelo menos 60% desse ingrediente, que faz superbem para a saúde.

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Causa espinhas?

O alimento aumenta a ocorrência de cravos e espinhas? Esta é uma pergunta que acompanha muita De acordo com a médica Daniela Leal, expert em cosmiatria, os chocolates têm alto teor glicêmico, ou seja, liberam açúcar na corrente sanguínea de forma rápida, e essa é a principal causa do aumento de espinhas. Neste caso, a especialista ressalta que algumas mudanças de hábitos podem auxiliar no tratamento da pele, sem que seja preciso deixar de saborear o chocolate.  

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Para evitar espinhas ... 

- Opte por chocolates combinados com alimentos ricos em óleos vegetais como nozes, amêndoa e castanha;
- Escolha chocolates com alto teor de cacau; 
- Cuidados com a pele são fundamentais para ter resultados eficientes. Limpeza e protetor solar são essenciais.

Quem deu a dica: Dra. Daniela Filgueiras Leal Rossi, membro da Sociedade Brasileira de Medicina Estética e expert em cosmiatria.

Você sabia que beber água é mais eficiente para se manter diva do que o uso de um montão de cosméticos? Xi... Se preocupou porque acha impossível beber tanto líquido por dia? Então, se liga!

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Algumas mudanças no dia a dia podem ajudá-la a evitar o corrimento vaginal. Se liga:

Cuidado com sua calcinha!

Ilustração: Isabela Santos

  • Tenha uma boa higiene genital evitando o uso de produtos químicos na região.
  • Evite calcinhas de tecidos sintéticos. Prefira as de algodão que não abafam a região.
  • Tente dormir sem calcinha! Isso evita o abafamento da região e melhora o equilíbrio da flora natural da vagina.
  • Se já for ativa sexualmente, não deixe de usar camisinha, pois ela evita o corrimento transmitido via sexual.
  • Evite absorvente íntimo diário, pois ele abafa a região e pode piorar o corrimento.
  • Nos dias em que o corrimento estiver incomodando e não tiver como não usar, opte por aqueles que não têm material plástico atrás.
  • Quando for para a piscina, evite ficar muito tempo com o biquíni úmido, isso favorece o aparecimento de corrimentos causados por fungos.

Quem deu as dicas: Andrea Hercowitz, médica hebiatra do Hospital Israelita Albert Einstein

Papo sério! Você acordou com uma dorzinha na boca e, no fim do dia, estava com uma ferida uó? Antes de surtar, vem aqui, precisamos falar sobre herpes!

Herpes labial

Ilustração: Isabela Santos

Tem uma boca na minha ferida!

Se passou o dia com uma dorzinha nos lábios e, ao se olhar no espelho, percebeu que havia uma ferida tão grande que fez a sua boca parecer um mero detalhe, keep calm: isso pode ser herpes, uma doença causada por um vírus chamado HSV (Herpes Simples Vírus). Este vírus pode ser de dois tipos: o 1, que é mais comum em lesões na boca, e o 2, em lesões genitais. Sim, foi isso mesmo que você leu: o herpes também pode aparecer nos genitais, pois é uma doença transmissível – aliás, é uma das DSTs mais frequentes no mundo! Ah! E fique atenta, pois o herpes não tem idade para surgir e pode aparecer em recém-nascidos e adultos. É claro que nas crianças o comum são as lesões na boca, já a partir da época em que a pessoa se torna sexualmente ativa fica exposta aos dois tipos.

Isso é herpes?

Identificar não é muito difícil, já que as feridas são visíveis e o local onde elas nascem fica dolorido, porém, o ideal é procurar um médico. A primeira infecção é a pior, já que os sintomas são chatinhos e a pessoa pode ter febre, mal-estar, coceira, sensação de queimação, etc. É comum que a infecção  apareça dentro de 3 a 7 dias após a exposição ao vírus e que demore de 7 a 10 dias para sarar. E se você já teve herpes, deve ter escutado que irá ter todo mês, mas não é bem assim. O vírus costuma voltar durante um ou dois anos após a primeira infecção e vai diminuindo. Alguns fatores também podem contribuir para que ele volte, como o estresse e a exposição ao sol.

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Ela pode voltar?

Sim, porque não tem cura, apenas tratamento. Ele é feito à base de antivirais, que diminuem a dor e a duração das feridas. Os cuidados dependem do tipo do vírus e da imunidade do paciente. As pessoas acabam não dando muita importância para o herpes, mas é uma doença séria como qualquer outra.

Cuide-se!

Se ainda não teve herpes e quer evitar que o vírus chegue até você, fique ligada: ele pode ser transmitido após o contato direto com a saliva e outras secreções, o que significa que o herpes pode ser transmitido tanto bebendo no mesmo copo que outra pessoa ou com um beijo na boca. Já o herpes genital pode ser contraído pelo ato sexual ou durante o sexo oral, portanto, é imprescindível o uso da camisinha. É bom lembrar também que a transmissão pode ocorrer mesmo quando não há feridas, pois quem tem herpes não precisa estar devidamente machucado para transmiti-lo. A qualquer sinal da doença, procure um médico para que ele indique o tratamento correto!

Revista Atrevida | Edição 257

Lanches do bem! Que tal adotar uma vida mais leve sem sair do celular? Difícil? Que nada! Selecionamos perfis no Instagram cheios de receitinhas inacrês para deixar o seu lanche saboroso e ainda mais saudável! Procure uma nutricionista para ajudá-la a arrasar no cardápio

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Uma das youtubers mais bombadas do momento dá dicas simples e superfáceis para arrasar. Veja os truques da Nah Cardoso

Texto Redação |  Foto: Instagram | Reprodução 

Linda e poderosa

Foto: Instagram | Reprodução

Qual o seu truque de beleza infalível?

Uma coisa que peguei mania foi água termal, acho que mudou minha vida. Confesso que não tinha muito cuidado com a pele até ver que preciso de novos hábitos. Ainda mais que trabalho o dia todo com maquiagem, foto, vídeo... Tem uma hora em que a pele não aguenta e pede socorro, e aí segui a dica da água termal e passo de dia e à noite. Levo sempre uma pequenininha na bolsa para hidratar durante o dia. Parece que quando espirro, a pele me agradece [risos].

Dá para perceber que você cuida bastante do cabelo. Qual produto não pode faltar para quem quer ter madeixas superlisas como as suas?

Um cuidado que faço questão de ter é passar protetor térmico, porque uso bastante modelador de cachos, então, tanto em casa como em cabeleireiro eu passo porque cuida mesmo. Também hidrato os fios a cada semana ou dez dias e corto de três em três meses as pontinhas.

Você cuida bastante das suas unhas, né? Que cor você gosta de passar no verão?

Gosto bastante de turquesa, tipo um verde-água. Eu estou muito nessa vibe sereia. No inverno só uso preto, aí quando chega esta época gosto de passar um turquesa, coral, prata... Essa coisa bem aquamarine.

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Ok, todo mundo tem direito de buscar alternativas para se sentir melhor. Mas é preciso fazer isso de forma realista e equilibrada, sem colocar a saúde em risco. Conversamos com dermatologistas e cirurgiões plásticos, que contam se os procedimentos estéticos queridinhos do momento podem ou não ser realizados durante a adolescência e descobrimos os seus prós e contras. Olha só!

Alongamento de cílios: pode, mas exige cuidado!

Desde que o procedimento seja realizado por profissionais capacitados e que utilizem materiais de qualidade. “Se aplicados incorretamente, eles podem provocar a queda dos cílios naturais e impedir o crescimento deles”, explica o dermatologista Valcinir Bedin, presidente da Sociedade Brasileira de Medicina Estética – Regional São Paulo.

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Preenchimento labial: pode, mas exige cuidado!

Nem todos os especialistas aceitam realizar o procedimento em pacientes adolescentes. Mas se o seu médico for favorável ao preenchimento labial, e seus pais concordarem, procure por especialistas de confiança e não exagere, para que o resultado seja natural. “Se a paciente considerar que o aumento não foi suficiente, poderá reaplicar o ácido hialurônico [substância usada para preencher os lábios] após um mês”, afirma o cirurgião plástico Marco Cassol, membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica.

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Usar Roacutan: nem todo mundo pode

Nem todo mundo pode se livrar das espinhas fazendo uso dessa substância, que, segundo a dermatologista Mônica Linhares, sobrecarrega o fígado. “A paciente deve realizar uma avaliação laboratorial antes de iniciar o tratamento, que só é feito em adolescentes mediante a autorização dos responsáveis”, diz a especialista. Durante o tratamento, é importante fazer acompanhamento mensal e não engravidar até dois anos depois do fim do tratamento, já que isso pode prejudicar o feto. Não é tão simples quanto você imaginava, né?

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Cirurgia plástica: nem todo mundo pode

Cirurgias plásticas com finalidade estética em menores de 18 anos são exceção e devem ser autorizadas pelos responsáveis. “As mais comuns são a para corrigir orelha de abano e diminuir as mamas”, diz o cirurgião plástico Luiz Victor Carneiro Jr. Outras cirurgias precisam ser avaliadas caso a caso, mas, no geral, devem ser evitadas até que a paciente tenha o corpo formado e esteja madura psicologicamente. “Na adolescência, o corpo muda muito. Por isso, podemos errar na medida do que fazer. Além disso, o que incomoda o adolescente hoje, amanhã pode já não incomodar mais”, explica o especialista.

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Adeus espinhas agora! Se você já passou do nível “tenho apenas uma espinha” e está tentando aprender a conviver com a pele cheia de acne, boas notícias: ela tem tratamento! Conheça quatro deles

Calma, elas podem ser tratadas!!

Foto: Shutterstock 

Adeus espinhas agora! Você vai precisar de um bom dermatologista, uma graninha extra e boa dose de paciência, pois os resultados não chegam da noite para o dia. Vale lembrar que cada caso é um caso, portanto, nada de querer usar aquela fórmula feita sob medida para a sua BFF, pois ela pode fazer mal para você. Existem várias formas de combater a acne e, para ajudá-la a se decidir pela melhor, explicamos cada uma. Confira:

Higienização adequada

Aqui entram os quatro passos básicos: limpeza, tonificação, hidratação e tratamento – pomadas, secativos, etc. Sua dermatologista poderá indicar uma específica para o seu tipo de pele.

Antibióticos

São indicados em alguns graus de acne, como os que formam grandes bolinhas de pus e nódulos. Devem ser prescritos apenas por médicos, pois o seu uso pode ter contraindicações.

Roacutan

O Roacutan é uma medicação oral que diminui a produção de sebo e queratinização da pele, o que faz a acne melhorar. É um tratamento prolongado e, ao contrário do que muitos pensam, não é curativo. Geralmente, o ciclo do Roacutan dura de quatro a seis meses até o paciente ter uma melhora significativa. Além disso, ele pode causar problemas no fígado, aumentar o colesterol, alterar as células sanguíneas, deixar os lábios e olhos ressecados, etc. É por este motivo que o seu uso deve ser monitorado com consultas e exames laboratoriais periódicos.

Laser 

O Nd-YAG é indicado para acne por ser anti-inflamatório. Existem vários aparelhos com essa tecnologia e o preço pode variar. Já a LED é uma luz diferente do laser, mas que também auxilia no tratamento da acne, já que age contra o P. Acnes, que é a bactéria que faz parte da fisiopatologia da doença.

Revista Atrevida | Edição 252

Recebeu a notícia de que vai pôr aparelho, mas está com medo? Garantimos que não é tão ruim assim quanto você imagina!

Texto Nathália Henrique | Adaptação web: Marília Alencar 

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Quem precisa usar?

O aparelho é indicado para quem precisa corrigir dentes desalinhados, mordida errada ou problemas na musculatura do rosto. Para começar o tratamento, antes é preciso fazer exames de radiografia, tomografia e moldes para o ortodontista criar um plano de tratamento.

Tem idade certa para o aparelho?

Não existe idade certa. Algumas correções ficam limitadas quando o paciente ainda está em crescimento, pois a estrutura óssea não está totalmente formada.

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Quanto tempo dura o tratamento?

Em uma média de 21 dias entre uma consulta e outra, um tratamento com aparelho fixo costuma durar de 24 a 36 meses. Mas tudo depende da resposta biológica e do que está sendo tratado, já que, em alguns casos, como quando falta espaço para alinhar os dentes, algumas extrações são necessárias.

Qual tipo de aparelho é indicado para cada caso?

Existem dois tipos de aparelhos: ortodôntico e ortopédico, sendo que eles podem ser fixos ou removíveis. O ortodôntico visa à movimentação dentária, já os ortopédicos provocam mudanças nas bases ósseas e, consequentemente, na posição dos dentes. Nestes tipos de tratamento podem-se usar modelos de aparelhos metálicos, estéticos de cerâmica, resina ou safira, com dois tipos de colagem: a comum, na qual os bráquetes ficam do lado de fora dos dentes, ou lingual, em que os bráquetes são colados na parte de dentro do dente.

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Cabelo rebelde, “será que estou gorda?”, “por que sou magra?”... Toda menina já encanou com algum desses tópicos – incluindo as divas! Quer saber como cada uma aprendeu a se aceitar? Vem com a gente e revele seu lado #girlpower também!

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Dormir bem #euquero! Você é daquela que deita na cama, mas só consegue pegar no sono horas depois, seja porque ficou mexendo nas redes sociais ou vendo TV? Se a resposta foi sim, é melhor se ligar, pois este hábito pode ser um perigo à sua saúde! Vem ver 5 dicas para dormir melhor

Texto  Aline Marchiori | Adaptação: Marília Alencar 

Aprenda a dormir melhor

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1. Não faça exercícios físicos fortes à noite. Mexer o corpitcho próximo à hora de ir dormir a deixará ainda mais ligada!

2. Evite refeições pesadas antes de ir para a cama. Quem consegue dormir depois de arrasar no hambúrguer? Aposte em um leitinho morno, um chá, biscoitinhos ...

3. Faça algo relaxante 45 minutos antes de dormir. Tome um banho quente, leia um livro, escute uma música tranquila, medite ... Isso a ajudará relaxar!

4. Tenha horários! Isso é importante, pois quando você tem horário certo para dormir e acordar o seu corpo acostuma.

5. Desligue os aparelhos eletrônicos. Esta dica vale principalmente para o celular. Deitar e ficar fuçando nas redes sociais é a maior furada e a deixará sem sono. 

Revista Atrevida | Edição 254