Tem preguiça de tirar a maquiagem antes de dormir? Chega disso, girl! Aqui, você aprende 4 passos superfáceis para limpar a pele corretamente. Olha só!

Por Aline Marchiori

5 passos para limpar a pele antes de dormir

Foto: Shutterstock

A gente sabe, dá uma preguicinha tirar a maquiagem e limpar a pele todo santo dia, mas acredite, este ritual faz um bem danado para a sua saúde e, de quebra, deixa seu make mais bonito! Para ajudá-la a inclui-lo em sua rotina, explicamos agora o passo a passo para você ter uma pele inacrê!

 

1) Lave bem as mãos


Pense: não faz sentido lavar o rosto com as mãos sujas, né? A sujeirinha que fica embaixo das unhas pode causar infecções na pele, principalmente em quem já tem acne ou pele sensível, que são facilitadoras para a entrada de bactérias.

 

2) Tire toda a maquiagem


Nem pense em dormir de maquiagem, hein! Com um demaquilante, adstringente, lencinho ou água micelar, que remove as sujeiras mais profundas, tire todo o make, caso contrário, o acúmulo de resíduos pode deixar a pele oleosa e com poros obstruídos, facilitando o aparecimento de cravos e espinhas.

 

3) Água morna ou fria?


Após tirar o make, umedeça o rosto com água fria ou morna, faça espuma com o sabonete facial nas mãos e aplique na face, fazendo movimentos circulares suaves por cerca de um minuto. Seja delicada para não descolar colágeno da pele. Em seguida, enxágue e seque o rosto com leves batidinhas. Nada de esfregar, ok?

 

4) Esfoliação na medida


É importante esfoliar a pele cerca de duas vezes por semana, principalmente se você tem uma pele normal. Na pele seca, o ideal é uma vez por semana. Já a oleosa pode precisar de até três vezes, se necessário. A esfoliação auxilia no processo de remoção de células, sujeira e micro-organismos mortos na superfície da pele, o que pode causar espinhas e cravos se não removidos.

 

5) Sabonete perfeito

 

Na hora de escolher o melhor sabonete para a sua pele, fique atenta à sua composição. Observe o pH, que deve ser próximo ao da pele, que tem um nível de 5,3. Quem tem pele oleosa e acneica também deve ficar ligada em alguns ativos no sabonete, como ácido salicílico, ácido glicólico, enxofre, zinco e alfa-hidroxiácidos, que ajudam a controlar a oleosidade e prevenir a acne. 

A gente sabe, dá uma preguicinha tirar a maquiagem e limpar a pele todo santo dia, mas acredite, este ritual faz um bem danado para a sua saúde e, de quebra, deixa seu make mais bonito! Para ajudá-la a inclui-lo em sua rotina, explicamos agora o passo a passo para você ter uma pele inacrê!

 

Por Aline Marchiori

Quem deu as dicas: dra. Michele Haikal, dermatologista, e dra. Flavia Ravelli, dermatologista pela Sociedade Brasileira de Dermatologia.

 

1) Lave bem as mãos

Pense: não faz sentido lavar o rosto com as mãos sujas, né? A sujeirinha que fica embaixo das unhas pode causar infecções na pele, principalmente em quem já tem acne ou pele sensível, que são facilitadoras para a entrada de bactérias.

 

2) Tire toda a maquiagem

Nem pense em dormir de maquiagem, hein! Com um demaquilante, adstringente, lencinho ou água micelar, que remove as sujeiras mais profundas, tire todo o make, caso contrário, o acúmulo de resíduos pode deixar a pele oleosa e com poros obstruídos, facilitando o aparecimento de cravos e espinhas.

 

3) Água morna ou fria?

Após tirar o make, umedeça o rosto com água fria ou morna, faça espuma com o sabonete facial nas mãos e aplique na face, fazendo movimentos circulares suaves por cerca de um minuto. Seja delicada para não descolar colágeno da pele. Em seguida, enxágue e seque o rosto com leves batidinhas. Nada de esfregar, ok?

 

4) Esfoliação na medida

É importante esfoliar a pele cerca de duas vezes por semana, principalmente se você tem uma pele normal. Na pele seca, o ideal é uma vez por semana. Já a oleosa pode precisar de até três vezes, se necessário. A esfoliação auxilia no processo de remoção de células, sujeira e micro-organismos mortos na superfície da pele, o que pode causar espinhas e cravos se não removidos.

 

5) Sabonete perfeito

Na hora de escolher o melhor sabonete para a sua pele, fique atenta à sua composição. Observe o pH, que deve ser próximo ao da pele, que tem um nível de 5,3. Quem tem pele oleosa e acneica também deve ficar ligada em alguns ativos no sabonete, como ácido salicílico, ácido glicólico, enxofre, zinco e alfa-hidroxiácidos, que ajudam a controlar a oleosidade e prevenir a acne.