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Vai prestar vestibular? Saiba como planejar os estudos e arrasar!

Vem conferir 9 dicas infalíveis para organizar os estudos em ano de vestibular

Por Rita Trevisan, Gabriela Guimarães e Marina Oliveira  

Plano de ação, ativar! Está prestes a fazer seu primeiro vestibular e a insegurança começou a bater? Keep calm, garota! A gente conta como planejar um esquema de estudo eficiente, que vai te ajudar a arrasar na prova. Dá só uma olhadinha nessas dicas

*Descubra o horário que você funciona melhor para estudar: de manhã ou à noite? A partir disso, estabeleça um horário fixo para pegar os livros.

*Monte um cronograma de estudos de segunda a sexta e use os sábados para revisar o que aprendeu. A carga horária de estudo do sábado pode ser a metade da estabelecida para a semana.

 

 

*Faça um calendário de estudos que considere mais horas para as matérias em que encontra dificuldade e menos para aquelas que sabe mais.

*Não deixe o conteúdo acumular. Estudar a aula que teve no dia ajuda a fixar o conteúdo.

*Faça pausas de 10 minutos a cada 50 minutos de estudo. Depois de muito tempo focado em uma coisa, sua concentração diminui e você passa a não assimilar mais.

*Ao menos uma vez na semana, resolva provas antigas das faculdades que pretende prestar.

*Faça, ao menos, um simulado ao mês. Isso vai ajudá-la a controlar o tempo de prova e a se familiarizar com as avaliações.

*Pratique uma hora de atividade física três vezes por semana. Exercícios ajudam a diminuir o cansaço e a ansiedade.

*Leia sites e revistas sobre assuntos diversos, não apenas relacionados ao vestibular. Isso vai deixá-la bem informada e manter a mente saudável para conseguir concentrar-se nos estudos.

Quem deu as informações: Marilena Bigoto, psicóloga especialista em desenvolvimento humano. 




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